Eine Mutterliebe ist etwas ganz Besonderes, Wärmendes und Nährendes. Umso schwieriger ist es, wenn man diese nicht oder nur zu Teilen als Kind / Erwachsener erlebt.

Meine Beziehung zu meiner Mutter ist komplex. Einerseits hat sie mich zur Welt gebracht, in den ersten fünf Jahren genährt, gehegt und gepflegt. Zudem habe ich viel durch sie gelernt über alternative Heilmethoden, Beauty-Care, Körpergefühl u.v.m. Andererseits war sie plötzlich immer für ein paar Monate aus meiner Welt verschwunden. Damals gab es nicht die Möglichkeiten wie heute via WhatsApp etc. in Kontakt zu bleiben. Höchstens eine schlechte Telefonverbindung alle paar Wochen waren machbar.

Das war wortwörtlich zerreißend, hat mich viele Jahre Gesundheit und Aufarbeitung gekostet.
Auch als Erwachsene merke ich an einigen Situationen zwischenmenschlicher Beziehungen diese alte, tiefe Wunde. Ich lernte damit besser umzugehen mit der Zeit, trotz Aufarbeitung ist sie nie ganz weg. Die Themen Selbstwert und (Gut-)Genugsein lassen mich nie ganz los, aber sind zum Glück nicht mehr so präsent.

Methoden wie z.B. emotionales Entladen Vivianne Dittmar oder „the Work“ nach Byron Katie können helfen. Ich stelle immer wieder fest, es ich gibt nicht die eine Methode für mich. Es wandelt sich mit der Zeit, mal hilft das eine mehr, mal das andere und oft ist es eine Kombination aus vielen. Denn wir sind alle individuell, einzigartig.

Als Kind / Teenager hatte ich die Erfahrung gemacht, dass alles zu Rationalisieren ganz schön nach hinten losgehen kann. Die ungefühlten Gefühle haben mich dann quasi von innen heraus gefüllt und zernagt. Sehr schmerzhafte Erfahrungen, die mich jedoch auch viel gelehrt … kurioserweise sogar gestärkt und auf meinen Weg gebracht haben.

Nicht alles ohne Hilfe. Eine Sicht von außen durch einen Therapeuten / Coach ist viel wert. Denn wie soll man seinen Teufelskreis durchbrechen, wenn man diesen nicht sieht oder einem die Methoden ausgehen? Das ist ebenfalls eine Form der Selbstermächtigung.

Welche Wunden bzw. Methoden beschäftigen Euch bzw. helfen Euch bei Euren Wunden?

Alles Liebe und stetiges Heilen ⚖️ Natalia