In meinem letzten Beitrag ging es um Raum nehmen, nun möchte ich auf das Pendant eingehen. […]
Die Haut ist ein Spiegelbild unseres inneren Befindens. Sind wir krank, schlägt sich das auf ihr […]
Ein Thema, was mich jahrelang im wahrsten Sinne des Wortes beschäftigt hat, ist das Thema Frauengesundheit. […]
Meine Liebste Art zu Fasten ist immer noch mit Kitchari. Das ist wie einen Reset Knopf […]
Oft fällt es uns leichter für Familie und Freunde dazu sein als für uns selbst. Wir […]
Lebensmittelchemiker und Ganzheitlicher Ayurveda Ernährungs- & Gesundheitscoach. Das passt auf dem ersten Blick nicht unbedingt für […]