Herrlich, wie die Sonne scheint und der blaue Himmel uns nach draußen lockt. Auf dem Fahrrad […]
Spürt ihr auch den Sommer langsam erwachen? Ich liebe Sonne und Wärme ☀️ Als Vata-Kapha-Typ mit […]
Eine Mutterliebe ist etwas ganz Besonderes, Wärmendes und Nährendes. Umso schwieriger ist es, wenn man diese […]
In meinem letzten Beitrag ging es um Raum nehmen, nun möchte ich auf das Pendant eingehen. […]
Die Haut ist ein Spiegelbild unseres inneren Befindens. Sind wir krank, schlägt sich das auf ihr […]
Ein Thema, was mich jahrelang im wahrsten Sinne des Wortes beschäftigt hat, ist das Thema Frauengesundheit. […]
Meine Liebste Art zu Fasten ist immer noch mit Kitchari. Das ist wie einen Reset Knopf […]
Oft fällt es uns leichter für Familie und Freunde dazu sein als für uns selbst. Wir […]
Lebensmittelchemiker und Ayurveda Coach. Das passt auf dem ersten Blick nicht unbedingt für jeden zusammen. Aber […]